Виа гра эрика герцег параметры

В стремлении к успеху, настойчивая девушка в 2008 году похудела в течение восьми месяцев на целых 30 килограммов.Превратившись из полненькой брюнетки в стройную платиновую блондинку, Эрика начала пробовать свои силы в модельном бизнесе.

Главный секрет похудения Эрики — это правильное дробное питание, физические и психологические нагрузки.Через 8 месяцев нового стиля жизни Герцег увидела на весах заветные 50 килограмм.Если говорить о меню, то на завтрак Эрика ела что-то из кисломолочных продуктов, а также фрукты и кофе. Согласись, с таким рационом можно прекрасно себя чувствовать и, не менее прекрасно сбрасывать вес.Так, певица разделила свой рацион на 4-5 приемов пищи, и исключила вредные продукты. Герцег уменьшила одну порцию до размера кулака, продукты вроде булочек или сладкого позволяла себе строго до 14 часов, а последний прием пищи совершала за 4 часа до сна.Также Герцег старалась избегать мяса, заменив его рыбой.

Latest Windows Reviews

See more

дженерики левитра купить в спб

Latest Windows Reviews

See more

купить виагру в москве дёшево

Latest Windows Reviews

See more

виагра 2002 фото

Latest Windows Reviews

See more

дженерик виагры интернет

Latest Windows Reviews

See more

где купить женскую виагру в риге